5 คำถามคาใจ ก่อนไปเรียนคอร์สครูโยคะ




ต้องเรียนนานแค่ไหน กว่าจะไปเรียนคอร์สครูได้? ควรเลือกเรียน 200 หรือ 300 ชม.ดี? ทำท่ายากไม่ได้ เรียนคอร์สครูได้ไหม? เรียนที่ไหนดีที่สุด? คุ้มไหมกับการลงทุนไปเรียนคอร์สครู? เหล่านี้คือ 5 คำถามที่ษิได้ยินบ่อยที่สุด จากว่าที่ครูสอนโยคะในกลุ่มจากการให้สัมภาษณ์ ลองอ่านคำตอบที่ษิได้ตอบว่าที่ครูสอนโยคะดูนะคะว่าช่วยให้หายกังวลขึ้นบ้างไหม



ต้องฝีกนานแค่ไหน กว่าจะไปเรียนคอร์สครูได้?

ในบางสถาบันหรือโรงเรียนสอนโยคะ กำหนดว่าผู้ที่จะเข้าเรียนคอร์สครูสอนโยคะได้นั้น ต้องฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอติดต่อกัน เป็นเวลาไม่น้อยกว่า 1 ปี และต้องสามารถทำท่าแฮดสแตนด์ หรือที่เรียกว่า ท่ายืนด้วยศรีษะได้ ถึงจะสามารถเข้าเรียนคอร์สครูโยคะได้ค่ะ แต่ษิจะบอกความลับอะไรให้ฟังค่ะ มาตรฐานเหล่านี้มีขึ้นมา เพื่อวัดความมุ่งมั่น ความสม่ำเสมอของเราคร่าวๆ ว่าเราจริงจังกับโยคะแค่ไหน แต่สิ่งสำคัญคือ คำตอบของตัวเราเอง ว่าทำไมเราถึงอยากเรียนคอร์สครูโยคะ? เราอยากเรียนเพื่อไปทำอะไรต่อ? เป้าหมายในการเรียนคอร์สครูโยคะสำหรับเราคืออะไร? เพราะฉะนั้นแล้ว ระยะเวลาในการฝึก่อนที่จะไปเรียน ไม่สำคัญเท่าเป้าหมายเราค่ะ แต่ถ้าเป็นไปได้ เราควรฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอ จนทำให้เกิดผลลัพธ์บางอย่าง ที่ทำให้เราหลงรัก หรือศรัธาในศาตร์นี้ ก่อนที่จะไปเรียนคอร์สครูค่ะ



ระยะเวลาในการฝึก่อนที่จะไปเรียน ไม่สำคัญเท่าเป้าหมายเรา




ควรเลือกเรียน 200 หรือ 300 ชม?

สำหรับใครที่ได้ลองหาข้อมูลเพิ่มเติมมาบ้างแล้ว อาจจะผ่านตาคำว่า 200 Hour Certification และ 300 hour certification มาบ้างแล้วนะคะ สำหรับ 200 Hour Certification ที่รับรองโดย Yoga Alliance หรือองค์กรรับรองมาตรฐานการเรียนคอร์สครูโยคะจากสหรัฐอเมริกา ได้อธิบายเอาไว้ว่า 200 Hour Certification คือ คอร์สอบรมครูสอนโยคะขั้นพื้นฐานที่ได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance ส่วน 300 Hour Certification คือคอร์สอบรมครูสอนโยคะขั้นสูง ที่ได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance เช่นกัน เพราะฉะนั้นแล้ว สำหรับคนที่ยังไม่เคยเรียนเลย ก็ควรที่จะเลือก 200 Hour Certification เพื่อเป็นจุดเริ่มต้นค่ะ