top of page
อ้วนเพราะยาคุมลดยังไงดี

Women Cycle Secrets

for PCOS

สำหรับผู้หญิงที่มีปัญหาประจำเดือนมาผิดปกติ

ปวดท้องรุนแรง อารมณ์แปรปรวน สิวเห่อ เนื่องจากเป็น PCOS

มาหยุดความทรมาน ด้วยการดูแลตัวเองจากโยคะกันนะคะ 

คอร์สโยคะสำหรับผู้หญิงไทยในต่างประเทศ
เรียนครูโยคะจากต่างประเทศ

PRIVATE CLASS

คลาสส่วนตัว

⛧ 1 ครั้ง  1,700
⛧10 ครั้ง 15,900 - ระยะ 2  เดือน

────୨ৎ────

⛧โบนัส 2 คลาสเมิ่อเรียนครบ 10 ครั้งภายใน 2 เดือน

หลักสูตรโยคะที่พัฒนาทั้งร่างกายและจิตใจ

⛧ 1 ครั้ง  550
⛧10 ครั้ง 4,500 - ระยะ 2  เดือน

────୨ৎ────

⛧โบนัส 2 คลาสเมิ่อเรียนครบ 10 ครั้งภายใน 2 เดือน

หลักสูตรครูโยคะที่เห็นผลจริง
ครูโยคะออนไลน์ที่ประสบความสำเร็จ
เรียนโยคะที่ให้มากกว่าการออกกำลังกาย
คอร์สครูโยคะพร้อมเวิร์กช็อปและการบ้าน

คลาสกลุ่ม

GROUP CLASS

Packages

เส้นทางอาชีพครูโยคะออนไลน์
คอร์สครูโยคะออนไลน์ไม่ต้องเดินทาง
เรียนโยคะออนไลน์แบบยืดหยุ่น

ดูแลตัวเองด้วยศาสตร์โยคะ
เพื่อสุขภาพและความสวยที่มาจากภายในของผู้หญิง 

สิ่งที่จะได้รับและต้องเตรียมตัวเพื่อเรียนคอร์สนี้

1

เข้าใจฤดูกาลของประจำเดือนตามศาสตร์อายุรเวท เพื่อวางแผนชีวิต ปรับสมดุลให้กับร่างกาย เรียนรู้การทำ Cycle map เพื่อเข้าใจแพทเทิร์นของประจำเดือนตัวเอง

3

เรียนรู้ชุดท่าโยคะที่เหมาะสมกับแต่ละช่วงเวลาของเดือน เพื่อให้ร่างกายเผาผลาญได้อย่างสูงสุด และรักษาสมดุลเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

2

เรียนรู้เรื่องอาหารที่เหมาะสมกับร่างกายแต่ละคนตามหลักอายุรเวทที่แบ่งออกเป็น 3 แบบหลักด้วยกัน เป็นการปรับระบบการเผาผลาญ และพลังงานชีวิต (ปราณจากภายใน)

4

วางแผนในชีวิต เพื่อหาจุดสมดุลที่สอดคล้องกับช่วงเวลาในแต่ละช่วงเดือน 

คอร์สโยคะเรียนผ่าน Zoom หรือวิดีโอ
ฝึกโยคะที่บ้านสำหรับผู้หญิง
ครูโยคะสำหรับอาชีพเสริม
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram

LUXSICA YOGA & BEYOND ONLINE YOGA STUDIO

bottom of page