Luxsica Yoga & Beyond

ปี 2010 คือปีที่ษิเริ่มเรียนโยคะและเรียนคอร์สครูโยคะในปีเดียวกัน ด้วยความเป็นมือใหม่ ทั้งการฝึก และการสอน ษิยังไม่เข้าใจแก่นของโยคะว่าฝึก...

“อยากเป็นครูสอนโยคะ ควรเริ่มต้นยังไงดี?” และนี้คือบทสรุปตลอดระยะเวลา 14 ปีที่อยู่ในวงการนี้มาค่ะ ถ้าคนๆ หนึ่งอยากเป็นครูโยคะ นี้คือ...

เคยเห็นโยคะกับลูกหมาไหมคะ? หรือว่าโยคะไวน์ ที่ทำท่าโยคะไป จิบไวน์ไปสวยๆ? หรือสมัยก่อนที่คนฮิตไปโยคะร้อนในห้องที่อุณหภูมิ 37- 40 องศา...

คำถามหลังไมค์ยอดฮิตตลอดกาลที่ษิได้รับคือ ‘อยากเป็นครูสอนโยคะ ควรเริ่มต้นยังไงดี?’ และนี้ 3 คำถามที่ษิใช้ช่วยประเมินความพร้อมเบื่องต้นค่ะ...

วันก่อนษิเล่าให้นักเรียนฟังถึงสายอาชีพนี้ ว่ามีเส้นทางการเติบโตยังไงบ้าง ขอเอามาสรุปสั้นๆ ให้ฟังนะคะ สำหรับใครที่มองไม่ออกว่า...

No.1 ท่าโยคะเริสสุดกับการโพสต์ลงไอจี ท่า dancer pose เป็นท่าที่ษิใช้โพสต์ถ่ายรูปบ่อยที่สุดเลยก็ว่าได้ค่ะ 😆 ไม่ได้ยาก แต่ก็ไม่ง่าย...

มาฝึกท่าโยคะที่ช่วยให้ต้นขาเรียวกันค่ะ ! ในท่าที่ดูเหมือนจะง่ายอย่างท่ายืนหลังขนานพื้นนี้ มีดีเทลที่ษิใช้สอนนักเรียนในคอร์สครูอยู่เสมอ...

ฝึกท่านี้ยังไงไม่ให้ล้ม ? ขาข้างไหนขึ้น แขนข้างไหนพัน? ษิตอบทุกข้อสงสัยในคลิปนี้นะคะ เปิดฝึกตามได้เลยค่า