Luxsica Yoga & Beyond

มาค่ะ วันนี้ษิจะรีวิวคอร์สครูโยคะที่เคยไปเรียนมา และบอกวิธีเตรียมตัวสำหรับสาวๆว่าที่ครูสอนโยคะกันค่ะ ขอเกริ่นด้วยประสบการณ์ของตัวเองก่อนน...

ษิเชื่อว่าไม่มีสาวสายเฮลตี้คนไหนไม่รู้จักน้ำอัลมอนต์ ณ เวลานี้แน่นอนค่ะ ษิเองก็ซื้อกินเป็นประจำ เรียกว่าต้องมีติดตู้เย็นเอาไว้กันตายเลยก็...

สาวๆคนไหนฝึกโยคะเพราะอยากลดน้ำหนักบ้างคะ? ลูกศิษย์หลายๆคนของษิก็มีจุดประสงค์นี้อยู่ในใจกันไม่น้อยทีเดียว แต่ฝึกมาเป็นเดือน...

1. โยคะมีมากกว่าแค่ท่าที่เราเห็น ที่เราเห็นท่าทางโยคะต่างๆ รู้ไหมคะว่านั้นเป็นแค่ 1 ใน 8 สาขา หรือแนวทางปฎิบัติโยคะเท่านั้น! เราเรียกว่า...

เคยสงสัยไหมคะว่าทำไมผัก ผลไม้ ปลอดสารในห้าง ถึงมีราคาแพงกว่าผักผลไม้ทั่วๆไป แพงจนเรายอมบอกตัวเองว่า กินแบบมีสารก็ได้ ยอมตายเร็ว...

ใครเป็นสิวมานานแล้ว แต่ไม่ยอมหายสักทีบ้างไหมคะ? หรือว่าเป็นๆหายๆอยู่ที่เดิมๆ ษิขอยกมือขึ้นสูงๆด้วยตัวเองคนหนึ่งค่ะ ล้างลำไส้ก็แล้ว...

ใครเป็นสายมังฯแล้วติดกินไข่มากยกมือออออออ ษิอยากจะบอกว่า มันคือสารอาหารที่ทำให้เราอิ่มท้องได้รวดเร็วมากสำหรับชาวมังฯ...

อยากจะกรี๊ดดดดด ให้ดังๆลั่นประเทศว่า เมืองไทยเรามีร้าน Refill Station เป็นของตัวเองแล้วค่ะคู๊ณ หลังจากที่ดิฉันได้แต่นั่งส่องเพื่อนฝรั่งไป...