BLOG | luxsica | หน้า 4 จาก 5

ค้นหา

5 เทรนด์สุขภาพที่อาจไม่ดีอย่างที่เขาว่ากัน

ห้ามกินไข่แดง! เกลือสีชมพูดีที่สุด? คำแนะนำสุขภาพเหล่านี้ล้วนสร้างความสับสนและก่อให้เกิดความเชื่อแบบผิดๆมานักต่อนักแล้ว...

โดชาคืออะไร ทำไมถึงเกี่ยวกับโยคะ?

จากบทความเรื่อง ‘โยคะแบบไหนที่ใช่สำหรับคุณ’ ษิพูดถึงโดชาเอาไว้ ว่าเราต้องรู้โดชาของตัวเอง เพื่อหาแนวโยคะที่เหมาะกับโดชาเรา...

5 สิ่งที่ควรรู้ก่อนลงเรียนคอร์สครูโยคะ

จะลงเรียนคอร์สครูโยคะ เสียเงินกันตั้งครึ่งแสนทั้งที เราควรรู้รายละเอียดเกี่ยวกับคอร์สไปถึงทุกอณูนะคะ ที่บอกว่ารู้ไปถึงทุกอณูคือ...

7 ครูโยคะระดับโลกที่ควรฟอลโล่มากที่สุดบน IG

สารภาพกันตรงๆว่า เวลาว่างทีไร เป็นต้องหยิบมือถือขึ้นมาแล้วเปิดไอจี ไล่ดูฟีดภาพต่างๆทุกทีไป นอกจากจะได้เห็นภาพสวยๆ แรงบันดาลใจเจ๋งๆแล้ว...

5 ความเชื่อเกี่ยวกับโยคคะที่เป็นเรื่องเท็จ

คำว่าโยคะมีรากศัพท์มาจากภาษาสันสกฤต ที่ออกเสียงว่า ยุท หรือหมายความว่าการรวมตัวเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน ถ้าว่ากันตามคำภีย์โยคะ...

สาเหตุที่ไขมันหน้าท้องไม่ลดซะที !

วันก่อนษิลองเสิร์ชหาข้อมูลเกี่ยวกับไขมันหน้าท้องอย่างจริงจังดูค่ะ อ่านไปหลายบทความ ดูไปหลายวีดีโออยู่เหมือนกัน...

ถูกและดีกว่าอาหารคลีน ก็ต้องแมคโครไบโอติกนี้แหละ | Macrobiotic Introduction

เคล็ดลับจากมาดอนน่า ที่หลายคนยังไม่รู้ ! ตอนฝึกโยคะใหม่ๆ ษิได้เห็นรูปมาดอนน่าทำท่ายืนด้วยท้องแขน (forearm stand)...

อยากเป็นครูโยคะต้องทำยังไง?

มาค่ะ วันนี้ษิจะรีวิวคอร์สครูโยคะที่เคยไปเรียนมา และบอกวิธีเตรียมตัวสำหรับสาวๆว่าที่ครูสอนโยคะกันค่ะ ขอเกริ่นด้วยประสบการณ์ของตัวเองก่อนน...