Luxsica Yoga & Beyond

บล็อคนี้​ ษิ​ขอ​มา​รีวิว​ การ​ฟิต​ภาษาอังกฤษ​ของ​เรา​ ให้​ดี​ขึ้น​เพื่อ​ไป​เรียน​คอร์ส​ครูโยคะ​ นะคะ​ สืบ​เนื่อง​จาก​กระทู้​รีวิว​...

ห้ามกินไข่แดง! เกลือสีชมพูดีที่สุด? คำแนะนำสุขภาพเหล่านี้ล้วนสร้างความสับสนและก่อให้เกิดความเชื่อแบบผิดๆมานักต่อนักแล้ว...

จากบทความเรื่อง ‘โยคะแบบไหนที่ใช่สำหรับคุณ’ ษิพูดถึงโดชาเอาไว้ ว่าเราต้องรู้โดชาของตัวเอง เพื่อหาแนวโยคะที่เหมาะกับโดชาเรา...

จะลงเรียนคอร์สครูโยคะ เสียเงินกันตั้งครึ่งแสนทั้งที เราควรรู้รายละเอียดเกี่ยวกับคอร์สไปถึงทุกอณูนะคะ ที่บอกว่ารู้ไปถึงทุกอณูคือ...

สารภาพกันตรงๆว่า เวลาว่างทีไร เป็นต้องหยิบมือถือขึ้นมาแล้วเปิดไอจี ไล่ดูฟีดภาพต่างๆทุกทีไป นอกจากจะได้เห็นภาพสวยๆ แรงบันดาลใจเจ๋งๆแล้ว...

คำว่าโยคะมีรากศัพท์มาจากภาษาสันสกฤต ที่ออกเสียงว่า ยุท หรือหมายความว่าการรวมตัวเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน ถ้าว่ากันตามคำภีย์โยคะ...

วันก่อนษิลองเสิร์ชหาข้อมูลเกี่ยวกับไขมันหน้าท้องอย่างจริงจังดูค่ะ อ่านไปหลายบทความ ดูไปหลายวีดีโออยู่เหมือนกัน...

เคล็ดลับจากมาดอนน่า ที่หลายคนยังไม่รู้ ! ตอนฝึกโยคะใหม่ๆ ษิได้เห็นรูปมาดอนน่าทำท่ายืนด้วยท้องแขน (forearm stand)...