Eagle Pose

ฝึกท่านี้ยังไงไม่ให้ล้ม ?

ขาข้างไหนขึ้น แขนข้างไหนพัน?

ษิตอบทุกข้อสงสัยในคลิปนี้นะคะ เปิดฝึกตามได้เลยค่า