top of page

รีวิวคอร์สครูโยคะแต่ละแบบ ข้อดีข้อเสีย และวิธีเลือกคอร์สที่ใช่

คอร์สครูโยคะที่ษิจะมารีวิวในวันนี้ เป็นคอร์สครูโยคะที่ษิลงทุนเวลา และทุนทรัพย์ส่วนตัวเรียนเอง ไม่มีสปอนเซอร์ใดๆทั้งสิ้น

คอร์สครูโยคะที่ษิจะมารีวิวในบทความนี้ มี 3 รูปแบบด้วยกัน

  1. คอร์สครูโยคะ 2 ภาษา จากสถาบัน Gmind Yoga ทำร่วมกับ Bangkok โยคะ (ปัจจุบัน Gmind ไม่มีแล้วค่ะ)

  2. คอร์สครูโยคะ นานาชาติ International Yoga Teacher Training ของสถาบัน Vikasa Yoga

  3. คอร์สครูโยคะ นานาชาติ ผ่านระบบออนไลน์ในรูปแบบ Self-Learning ของ Aligned Yoga ครูไบรโอนี สมิธ

มาดูรายละเอียดกันทีละคอร์สเลยค่ะ



คอร์สครูโยคะ 2 ภาษา Gmind Yoga x Bangkok Yoga

ษิเริ่มเรียนคอร์สนี้เป็นคอร์สแรกในปี 2010 หลังเรียนจบมอ.6 ค่ะ ราคาตอนนัั้นน่าจะอยู่ที่ 60K ปลายๆ เรียนกัน 3 เกือบ 4 เดือน ษิไปเรียนที่สถาบันบางกอกโยคะ ที่สีลม โดยมีทีมครูของ Gmind เป็นผู้สอนค่ะ

ด้วยความที่ษิอายุเพียงแค่ 19 ปี ทำให้ก่อนเไปเรียน ต้องมีใบเซ็นรับรองจากผู้ปกครองไปแนบกับใบสมัครเรียนด้วย ยังจำสีหน้าครูได้อยู่เลยค่ะ ครูถามว่า ‘เด็กขนาดนี้จะเรียนทันพี่ๆ เขาไหมเนี้ย’ ซึ่งษิเองรู้สึกกดดันเหมือนกัน เพราะเพิ่งฝึกโยคะมาได้ไม่ถึง 1 ปี ก็ไปสมัครคอร์สครูเสียแล้ว แต่ก็บอกตัวเองว่า จะขยันให้มากกว่าคนอื่นเขา 2 เท่าละกัน เพราะกลัวครูไม่ให้จบ ไม่ให้ใบประกาศนียบัตรค่ะ ฮาๆ

เนื้อหาในคอร์ส

เนื้อหาในคอร์สครูนี้ เราได้เรียนครบทุกหัวข้อที่เป็นมาตรฐานหมดเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็น

  • กายวิภาคศาสตร์สำหรับโยคะ

  • ท่าโยคะพื้นฐาน

  • ปรัชญาโยคะ

  • ประวัติโยคะ

  • ปราณายามะ

  • และหลักการสอนโยคะ

ข้อดี และสิ่งที่ประทับใจ

  • การเรียนไม่เร่งรัด สามารถแบ่งเวลาเรียนวันเสาร์ - อาทิตย์ ไม่กระทบกับการเรียนที่มหาลัยในช่วงนั้นค่ะ

  • ได้มีเวลาไปเก็บชั่วโมงฝึกสอนค่อนข้างเยอะ ในช่วงท้ายคอร์ส ครูพาไปฝึกสอนตามสถานที่ต่างๆ ให้ได้เจอนักเรียนจริงสัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง

  • ได้มิตรภาพที่ดีมากๆ ปัจจุบันผ่านมา 10 ปีก็ยังคุยกับพี่ๆ ที่เรียนในคอร์สเดียวกันอยู่ และมีรุ่นพี่จากคอร์สก่อนหน้ามาแวะเวียน ให้คำแนะนำเรื่อยๆ ระหว่างเรียนด้วยค่ะ

คอร์สประเภทนี้ เรียกว่า คอร์สระยะยาว เรียนในรูปแบบไป - กลับ เหมาะกับคนที่

  • มีเวลาเฉพาะเสาร์-อาทิตย์ เท่านั้น

  • มีงบประมาณ ปานกลาง - สูง (สามารถแบ่งชำระได้)

  • ไม่สะดวกไปเรียนต่างจังหวัด

  • ชอบที่จะได้เจอเพื่อน เจอครู แต่ไม่เจอบ่อยเกินไป

  • หากมีแผนจะไปสอนชาวต่างชาติ หรือไปอยู่ต่างประเทศ คอร์ส 2 ภาษาคือตอบโจทย์ค่ะ เพราะการเรียนเนื้อหาเป็นภาษาไทย ทำให้เข้าใจได้ง่าย ส่วนการสอน และฝึกสอน เป็นภาษาอังกฤษ มีสคริปต์ให้ท่องจำ ใช้เวลาไม่นานก็จำได้

สิ่งที่เสียดาย

  • ด้วยความที่เป็นคอร์สแรกของษิ ทำให้ษิไม่ได้เช็คข้อมูลหลายๆ อย่าง หนึ่งในนั้นก็คือการรับรองคอร์ส หรือหลักสูตรจากสถาบันที่เป็นที่ยอมรับทั่วโลกอย่าง Yoga Alliance คอร์สนี้ไม่ได้รับรองมาตรฐานจาก Yoga Alliance ทำให้ษิไม่สามารถเก็บหน่วยกิต หรือสะสมชั่วโมงจากการเรียนคอร์สนี้ เพื่อนำไปใช้ในการขึ้นทะเบียนกับ Yoga Alliance ได้ บทเรียนที่ได้ก็คือ ก่อนจะไปเรียนคอร์สครูที่ไหน ควรเช็คเรื่องการรับรองหลักสูตรให้ดีก่อนค่ะ

  • การเรียนบางหัวข้อที่เป็นการเรียนผ่านการดูวีดีโอ ซึ่งส่วนตัวษิชอบเรียนออนไลน์อยู่แล้ว แต่การเรียนผ่านวีดีโอกับการเรียนออนไลน์แตกต่างกัน เพราะเราไม่สามารถถามตอบครูได้ทันทีเหมือนการเรียนออไลน์ คอร์สนี้ ษิเรียนกายวิภาคศาสตร์ผ่านการดูวีดีโอ แอบเสียดายเหมือนกันที่ไม่ได้เรียนแบบสด ทั้งๆ ที่ไปเจอตัวครูทุกสัปดาห์

  • ษิเสียดายเวลาที่ต้องนั่งติดอยู่บนรถเวลาที่ต้องไปเรียน และกลับบ้านค่ะ ทุกคนรู้ดีว่าในเมืองรถติดแค่ไหน หรือถ้าจะนั่งรถไฟฟ้า ก็ต้องเสียเวลาเดินทางเช่นกัน และอีกข้อที่รู้สึกเป็นความเครียดในช่วงนั้นคือ การตื่นเช้าขึ้นมาเพื่อแต่งตัว เผื่อเวลารถติด เพื่อไปเรียนให้ทัน ทำให้พอถึงบ้าน ก็เหนื่อยแทบสลบ ไม่อยากซ้อม ไม่อยากฝึกโยคะแล้วค่ะ

สรุปรีวิวคอร์สครูสองภาษา เรียนแบบไปกลับ

  • เหมาะกับคนที่มีเวลาไปเจอครูแค่สัปดาห์ละ 1 - 2 ครั้ง และเรียนระยะยาว 3 เดือนขึ้นไปได้ไม่ติดปัญหาอะไร

  • งบประมาณ หลักหมื่นกลางๆ ไปจนถึงหลักแสนต้นก็เอาอยู่

  • ได้